Menjalankan Taktik

Jantungku berdegup kencang, semua orang di sekitarku pasti memiliki kemampuan untuk mengetahui cara menaklukkannya. Adrenalin mengalir deras ke seluruh tubuh saya – begitu saja saya hanya meneguk 5 gelas kopi. Saya tidak bisa duduk Berhenti. Fokus. Tertutup secara bertahap, jadi perlahan tarik napas, tunggu, bernapas di luar. Rasakan oksigen menghantam telapak tangan, lalu kaki. Perlambat hati. Tenangkan kaki. Dalam balapan yang dimulai atau di kursi turnamen menunggu kartu pertama dibagikan, itu memiliki pengertian yang sama persis.

Saya melakukan 10k Sabtu lalu. Bagi mereka yang bukan pelari, lomba lari 10k adalah lomba sepuluh kilometer (6,2 mil). Kesamaan antara melakukan balapan dan menikmati turnamen poker mengejutkan saya sejak jarak antara garis awal dan akhir yang Anda tangani.

Setelah seumur hidup (jika seumur hidup bisa cocok dalam enam puluh saat) klakson awal akhirnya berbunyi. Godaan untuk lari sangat besar karena kelompok itu menyerang ke depan dengan gelombang lambat. “Keluarlah secara bertahap – temukan ritme Anda. Anda akan menemukan enam mil lagi – tempo diri Anda”. Mengintip di bagian paling pojok dari dua kartu pertama, saya harus menutup mata dan menarik napas dalam-dalam sebelum bermain untuk menahan laju yang sama. Dalam sekitar 5 detik saya akan melihat kecepatan saya sebagai cara untuk berkonsentrasi.

Segera adrenalin mereda. Ketegangan mereda dari pundak dan juga tekanan hari runtuh. Pernapasan dan langkah kaki jatuh ke kepalaku jernih dan aku bisa fokus pada pertandinganku. Lipat, periksa, tumbuhkan akhirnya menjadi otomatis. Kakiku tidak lagi menyentuh lantai. Penonton pemula telah diusir. Pelari cepat yang mencari catatan lapangan telah melesat menuju kesimpulan. Relawan jalan utama menyusuri jalan raya bersama polisi mengangkut lalu lintas di setiap sudut dan agar para pelari bisa lewat.

Bahkan saat kami melintasi jalur kereta api lampu mulai berkedip, lonceng berbunyi dan lengan mulai berkurang. “Saya senang kita berada di sisi jalan setapak ini untuk yang ini”, kata saya kepada beberapa pelari di samping saya. Dia memberi tahu saya kisah tentang perlombaan di Toledo di mana hampir semua pelari terjebak menggunakan kereta api yang diperpanjang, juga betapa marahnya hal itu meninggalkan sejumlah pelari. Kami terkekeh dan juga berkomentar tentang betapa seriusnya beberapa pelari saat dia berpisah untuk menyelesaikan 5-k miliknya sendiri. Ada banyak persahabatan dalam balapan jalan raya dan turnamen Daftar Joker123.

Membalik beberapa kubus I-Spy pada tanda 1 mil dan meja makan minum dengan hanya dua gadis muda mengisi cangkir kertas bersama dengan air biasa dan Gatorade. Tampaknya kuno untuk mengunjungi tempat minuman. Seorang pria berlari ke kiri jalan ini dan meraih Acup. Yang lain dari kami berlari kembali lewat. Penonton semakin menipis dan saya dapat melihat sekitar sepuluh pria dan wanita menghadap saya secara pribadi, beberapa memimpin secara mandiri, beberapa berlari berpasangan. Trotoar berakhir dan lereng dimulai. Perbukitan benar-benar lereng panjang yang lambat, evaluasi asli dari pelatihan seseorang. Saya telah melatih bukit – saya siap.

Tanda dua mil sudah terlihat, begitu juga batang tanda Tiga Mil. Seorang pelari berada di sisi berlawanan dari jejak mereka berlari ke arah saya. Ini sangat membingungkan – dan dia berlari sangat cepat! Sekitar lima belas menit setelah saya mengunjungi beberapa pelari tambahan – sekali lagi dengan cepat menggunakan nomor balapan yang disematkan di kemeja mereka. Harus ada perubahan haluan di depan! Tanpa pikir panjang, saya mempercepat langkah saya – akhirnya saya akan mendapatkan kemungkinan untuk melihat “teman cepat” saya dengan cepat! Anda akan menemukan beberapa kata yang menguntungkan dan gelombang penguatan terhadap pelari yang telah melewati turn around.

Beberapa mobil dan truk – yang pasti gagal menyadari bahwa jalan yang ditentukan untuk pelari selama satu jam atau lebih – mencoba untuk menempuh jalan mereka sendiri lebih jauh di jalan. Menghindari mobil, lalu truk. Aku menjaga pandanganku ke pelari yang melaju. Satu atau dua rebound dan tersenyum, wajah mereka tidak saya kenal secara pribadi. Kaos saya menyatakan “Saya mengerti bahwa penjelasan Anda untuk” – bahwa saya menyeringai karena saya tahu mereka seharusnya menjadi pemain poker juga. Ini Tiba Cindy! “Pembalikan akan segera terjadi” katanya sambil bergerak dan melambai. Dia memiliki lebih dari setengah waktu sebelum saya secara pribadi dan menjadi kuat.

Sangat penting untuk mengajar bersama dengan orang-orang yang jauh lebih baik dari Anda, dan jauh lebih buruk daripada Anda dalam permainan lari dan poker. Pelatihan dengan pelari / pemain yang kompleks mendorong Anda melampaui batas Anda sebelumnya dan mengungkapkan potensi Anda sendiri. Pelatihan dengan pemain dan atlet yang lebih luas mempertahankan dasar-dasar yang baru. Sangat mudah untuk melupakan pentingnya fondasi yang unggul. Ketika saya berlari dengan kerumunan Cindy – saya berada di atas kepalaku sendiri. Tidak mungkin ada mentor yang lebih baik – dia sangat memberi semangat dan menantang baik pada waktu lari yang bagus maupun yang buruk.

Dua mobil dan sekitar selusin pelari datang setelah saya menyadari bahwa saya berbalik dan menjadi pelari melaju. Pikiranku melayang kembali ke poker – menganalisis lawan di meja itu. Lawan mana yang akan saya ambil alih? Bagaimana cara meningkatkan kentang goreng saya dan mengurangi risiko dengan ev

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *